Recette
Espadon et écrasé de pommes de terre méditerranéenne

Une recette marine qui combine le charme culinaire de l'espadon au xsaveurs de la pomme de terre méditerranéenne.

Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Temps de préparation
10 min

Temps de cuisson
25 min

Niveau de difficulté
Facile

Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Ingrédients

Pour 4 personnes

  • 600 g de pommes de terre à purée
  • 4 c. à s. de câpres
  • 50 g d'olives vertes dénoyautées
  • 50 g d'olives noires dénoyautées
  • 250 g de tomates cerise
  • 4 filets d'espadon de 120 g
  • ½ bouquet de sauge
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • sel et poivre

Préparation de la recette

Chauffez le four à 180 C. Faites cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau salée pendant 25 minutes. Egouttez-les et écrasez-les en purée. Hachez les olives et incorporez-les à la purée, ainsi que les câpres. Poivrez et salez. Disposez l'espadon et les tomates dans un plat à gratin et aspergez d'huile d'olive. Parsemez de feuilles de sauge, salez et poivrez. Faites cuire au four pendant 15 minutes. Servez avec la purée méditerranéenne.

Crédits photos : CNIPT
Temps de préparation total : 35 min

Découvrez nos recettes de pommes de terre de saison

Offrez-vous un séjour gustatif en Inde avec cette recette veggie de pommes de terre de primeur fermes et fondantes avec des …
  Pommes de terre mijotées 30 minutes
Une recette gourmande qui combine le goût de la pomme de terre aux saveurs du sous-bois avec des cèpes relevés d'ail et de…
  Pommes de terre rissolées, sautées ou en wok 15 minutes
Une recette alléchante qui exprime le charme culinaire de la pomme de terre, avec en garniture des champignons de Paris.
  Pommes de terre rissolées, sautées ou en wok 20 minutes