Recette
Pommes de terre au wok et poulet tandoori

Name: Pommes de terre au wok et poulet tandoori
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 800 g de pommes de terre à rissoler; 500 g de blancs de poulet; 250 g de champignons de Paris; 2 oignons nouveaux; 1 oignon doux; 1 piment; 5 cm de gingembre frais; 2 cuillères à soupe d'épices tandoori; ½ botte de coriandre pour la garniture; 2 cuillères à soupe d'huile végétale; sel et poivre

Une recette aux influences indiennes, qui associe le caractère des pommes de terre rissolées à la tendresse de la viande de poulet, le tout accompagné de champignons de Paris.

Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Mode de cuisson
Pommes de terre rissolées, sautées ou en wok

Temps de préparation
25 min

Temps de cuisson
15 min

Niveau de difficulté
Facile

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Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Ingrédients

Pour 4 personnes

800 g de pommes de terre à rissoler
500 g de blancs de poulet
250 g de champignons de Paris
2 oignons nouveaux
1 oignon doux
1 piment
5 cm de gingembre frais
2 cuillères à soupe d'épices tandoori
½ botte de coriandre pour la garniture
2 cuillères à soupe d'huile végétale
sel et poivre

Préparation de la recette

Lavez et coupez les pommes de terre en dés. Rincez à grande eau et séchez dans un linge propre. Détaillez le poulet et les champignons. Mélangez-les avec les dés de pommes de terre. Dans un wok, faites chauffer l'huile à feu vif. Déposez-y le mélange pommes de terre-poulet-champignons et faites cuire en remuant pendant 10 minutes. Ajoutez les oignons nouveaux, le piment et le gingembre coupés finement. Poursuivez la cuisson pendant quelques minutes, toujours en remuant. Ajoutez l’oignon doux émincé et saupoudrez le tout d'épices tandoori. Mélangez bien, salez et poivrez. Décorez avec la coriandre hachée au moment de servir.

Crédits photos : CNIPT

Temps de préparation total : 40 min