Recette
Wok de pommes de terre et canard aux agrumes

Name: Wok de pommes de terre et canard aux agrumes
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 10 petites pommes de terre pour cuisson rissolée; 800 g de magret de canard (2 pièces); 200 g de pois mange-tout; 100 g de feuilles d’épinards; un demi-citron; une demi-orange; 2 cuillères à soupe d’huile végétale; 1 petite cuillère à café de cannelle en poudre; 2 étoiles d’anis étoilé; 2 dl de sauce stir-fry; sel et poivre

Une recette pleine de gourmandise, qui allie le caractère de la pomme de terre et des légumes verts avec les saveurs d'un magret de canard juteux, relevé de notes d'agrumes et d'une sauce stir-fry.

Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Mode de cuisson
Pommes de terre rissolées, sautées ou en wok

Temps de préparation
10 min

Temps de cuisson
15 min

Niveau de difficulté
Moyen

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Quelle pomme de terre choisir ?

Vapeur, rissolées

Four, purée

Frites

Ingrédients

Pour 4 personnes

10 petites pommes de terre pour cuisson rissolée
800 g de magret de canard (2 pièces)
200 g de pois mange-tout
100 g de feuilles d’épinards
un demi-citron
une demi-orange
2 cuillères à soupe d’huile végétale
1 petite cuillère à café de cannelle en poudre
2 étoiles d’anis étoilé
2 dl de sauce stir-fry
sel et poivre

Préparation de la recette

Épluchez les pommes de terre et faites-les cuire aux 2/3 dans une grande casserole d’eau salée (pendant 10-12 minutes environ). Égouttez-les et coupez-les en 2. Faites blanchir les pois mange-tout dans une grande casserole d’eau salée et rincez-les. Rincez les feuilles d’épinards. Râpez de fines tranches d’orange et de citron et découpez-les en très minces lamelles. Faites blanchir le zeste des agrumes et rincez-le. Écrasez l’anis étoilé. Découpez les magrets de canard en tranches d’environ un centimètre. Faites chauffer l’huile dans un grand wok et faites cuire les tranches de canard à feu vif. Ajoutez-y les pommes de terre et faites cuire le tout durant 2 à 3 minutes. Ajoutez l’anis étoilé, la cannelle et le zeste des agrumes. Mélangez la préparation. Ajoutez les pois et les feuilles d’épinards. Mélangez et faites cuire à nouveau pendant 2 minutes. Pressez le citron et l’orange et versez le jus sur la préparation. Ajoutez-y la sauce stir-fry. Vérifiez l’assaisonnement. Servez dans des assiettes creuses chaudes.

Temps de préparation total : 25 min